北三峡美味情缘|栗子炒鸡

主食材:北三峡绿色健康鸡胸肉

▼鸡胸肉:蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

▼栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。
其他食材:
大葱,姜, 大蒜, 料酒, 白砂糖,盐,酱油, 淀粉, 味精, 蚝油, 香油, 花生油。

1.将嫩鸡胸肉切成2厘米的块,放入碗内,加入精盐搅拌略腌,用湿淀粉上浆。葱切段,生姜切片,蒜剁蓉。
2. 把熟栗子放入七成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥油。
3. 将油锅烧热,放入浆好的鸡肉块炸熟,捞出沥油。
4. 锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片、蒜泥爆锅,倒入鸡肉块和栗子,烹入料酒,加清汤、白糖、精盐、味精、蚝油、酱油,翻炒约3分钟,加入胡椒粉、香油,用湿淀粉勾芡,洒入香油,出锅即可。


北三峡食品——全封闭产业链模式
倾心为消费者提供健康放心的鸡肉产品
倾心为消费者提供健康放心的鸡肉产品
